Opdieet.nl
Home Afvallen Overgewicht Gezondheid DiŽten Webshop Forum Contact Links

OpDieet.nl


Heb je een vraag?
Stel deze de diëtiste


Home | Gezondheid | Gezond leven

Gezond leven

oerwoudEen kater van eten
Dat we van alcohol een kater kunnen krijgen, is algemeen bekend. Maar dat dit ook geldt voor eten, wordt nooit over gerept. Daar hebben we andere (onschuldigere) termen voor zoals uitbuiken of een after-lunch-dip. Maar wat mij betreft kun je best spreken van een kater. Helemaal als je ontdekt hoe gezond en minder eten aanvoelt. Lees verder
sinaasaapelOntspannen zonder koffie of ander genot
Bij ontstressen denken we vaak aan mediteren of het inlassen van een korte vakantie. Allemaal prima, maar minstens zo effectief is het minderen met allerlei genotsmiddelen. Want zonder dat we het in de gaten hebben, vergen die geneugten een hoop energie. Schrap je deze...
Lees verder
Meer fruit, maar minder vruchtensap
Het blijft lastig in voedingsland... Na allerlei dieetgoeroes, kwam onlangs ook de gezondheidsraad met nieuwe voedingsadviezen. En dat maakt het niet makkelijker, want de een zegt dit, de ander dat.
Zelfs de info van de gezondheidsraad kun je als tegenstrijdig opvatten...
Lees verder

Alle artikelen 'Gezond leven'

Haal meer uit je voeding door variatie

Bloedsuikerspiegel en tomaten

Overgewicht en darmklachten
Is de magnetron schadelijk of niet? Plastic soep op tafel?
Is de magnetron schadelijk of niet? Voeding en variatie
Probiotica tegen overgewicht? Bierbuik vermindert botmassa
Ondergewicht is ongezond Krijg jij voldoende jodium binnen?
Het belang van gezond eten Zo eet je gezond
Bak jij gezond? Behoud een mooie huid
Biologisch vlees Bezuinigen op voeding?
Een goede darmwerking Lijd geen tekort aan vitamines!
Fit met de juiste voeding Zijn vitaminepillen zinvol?
Een goede gezondheid Behoud de vitamines!!
Overgewicht en ziekten Voedselinfectie
Elke dag groenten en fruit Raw food, wat vind jij?

Forum


 

OpDieet.nl® - All rights reserved 2000-2013 - OpDieet.nl Forum