Opdieet.nl
Home Afvallen Overgewicht Gezondheid DiŽten Webshop Forum Contact Links

OpDieet.nl


Heb je een vraag?
Stel deze de diëtiste


Home | Gezondheid | Olie en vet

Olie en vet

Vet eten betekent niet automatisch vet worden. Want sommige olien en vetten verbranden opvallend snel of ze helpen je eetlust verminderen.

Zo past olijfolie in jouw dieet
Hoe vet en calorierijk olijfolie ook is, toch maakt deze olie niet dik.
Dat komt omdat je lichaam dit vetsoort makkelijk verbrandt, waardoor de calorieën verdwijnen als sneeuw voor de zon.
Lees verder

Vetten doen ons goed, ook bij het afvallen
Vet verliezen is misschien wel een van onze grootste dromen, want we verafschuwen ons vet. Vet maakt namelijk dik en lelijk, is voor veel lijners de norm. Ons vetweefsel én de vetten in voeding zijn...
Lees verder


 

Alle artikelen over 'Olie en vet'

Vette vis, toch niet zo gezond? Omega-6 vetzuren
Waarom beter niet bakken in olie Onverzadigde vetzuren

Forum


 

OpDieet.nl® - All rights reserved 2000-2013 - OpDieet.nl Forum